Bola nº 4 vs Bola nº 5

Razões para o uso da bola nº 4 em vez da bola nº 5 para atletas entre 8 e 13 anos.

• Não danifica a cápsula articular das articulações no momento do impacto do pé com a bola;
• Evita os ferimentos na parte cervical;
• Evita possíveis traumatismos por impactos causados através de “boladas” num corpo frágil como o de um jovem, como por exemplo quando defende um livre numa barreira;
  
• Favorece o desenvolvimento da criatividade, da fantasia e da imaginação do jovem jogador;
  
• Dá mais alegria ao jogo, e evita o medo do jogador em algumas situações do jogo;
  
• Aumenta consideravelmente a motivação (entre outras coisas, porque mais objectivos são marcados). ÁREA DO DESENVOLVIMENTO DE COMPORTAMENTOS TÁCTICOS;
  
• Dissolve melhor os frequentes aglomerados de jogadores em redor da bola;
  
• Melhora as capacidades dos perceptivos de todos os jogadores, porque o seu peso mais leve permite que todos participem em todo o momento no jogo em campo reduzido;
  
• Melhora o jogo sem bola, porque são mais os jogadores que podem ser alcançados sobre o portador da mesma e participa mental e fisicamente no jogo. Assim, o atleta aprende a posicionar-se melhor no campo e não se concentrar em volta da bola;
  
• Melhora a dinâmica do jogo, garantindo uma maior percentagem de jogo e fácil circulação de bola. Assim, os parâmetros do tempo e do espaço aproximam-se mais ao jogo dos adultos;
  
• Permite a realização de fáceis mudanças de direcção no jogo;
  
• Facilita a aplicação das instruções tácticas no ataque, como a largura e a profundidade. ÁREA DA EXECUÇÃO DE GESTOS TÉCNICOS;
  
• Facilita a execução dos gestos técnicos (durante a condução, drible, passe, desarme, remate, e controlo de bola). Os movimentos ocorrem de uma forma mais natural;
  
• Aumenta a velocidade da execução dos gestos técnicos, que é traduzida em menos erros e em mais objectivos;
  
• Facilita e incentiva ao jogo aéreo;
  
• Obedece melhor as ordens do atleta, cujo o tamanho do pé se adapta ao peso e à circunferência menor da bola. O jovem tem uma sensibilidade maior com esta bola;
  
• Exige mais capacidades de habilidade e coordenativas do que forças explosivas;
  
• Favorece o desenvolvimento da lateralidade (uso mais frequente do pé menos capaz).

Torneios Futebol de 7

IV TORNEIO CIDADE DE OLIVEIRA DO BAIRRO - Taça Levira

Vai realizar-se, entre 16 e 17 de Junho 2007 em Oliveira do Bairro o IV TORNEIO CIDADE DE OLIVEIRA DO BAIRRO - Taça Levira

Para outras informações: http://ivtorneio.home.sapo.pt/

II- Torneio Internacional Vila de Fermentelos

Vai realizar-se, entre 22, 23 e 24 de Junho 2007 em Fermentelos o II- Torneio Internacional Vila de Fermentelos

Para outras informações: http://www.scfermentelos.pt/

Convívio entre Mini Foot e SC Beira-Mar

A Escola de Futebol Mini Foot e os pré-escolas do SC Beira-Mar vão realizar um convívio no próximo Sábado dia 26 de Maio pelas 10H00 no Estádio Mário Duarte em Aveiro para atletas nascidos em 1999 / 2000 e 2001.
Um excelente iniciativa entre dois clubes que se dedicam escrupulosamente à formação de jovens atletas.

Alongamento muscular, uma actividade importante.

O alongamento é uma forma terapêutica elaborada para aumentar o comprimento de estruturas moles de tecidos, os chamados músculos encurtados, e desse modo permitir a extensão da amplitude do movimento. Só para exemplificar, repare nos animais domésticos, especialmente cães e gatos: sempre que se levantam, depois de um período de repouso, esticam-se demoradamente antes de se começarem a movimentar.
Antes da prática da actividade desportiva, seja ela qual for, - e também ao seu término -, os alongamentos são necessários para preparar a musculatura para um melhor desempenho físico ou para distribuir o sangue de maneira mais uniforme no tecido muscular. Esses exercícios proporcionam uma maior flexibilidade articular na execução dos movimentos.
Na prevenção de lesões musculares - como a contratura e a distensão - o alongamento é parte obrigatória da rotina entre os atletas profissionais, amadores e iniciantes no futebol.

Para os jovens desportistas o condicionamento e a regularidade desta prática trazem a estes importantes benefícios. Tais como:

· Aumento da flexibilidade do corpo em geral.
· Prevenção no risco de lesões antes da prática desportiva.
· Prevenção de contraturas irreversíveis.
· Recuperação com maior rapidez da amplitude do movimento normal das articulações.
· Preparação do corpo para o esforço, evitando riscos aos músculos esqueléticos, tendões e articulações.
· Após a actividade física, alguns alongamentos recuperam os músculos mais exigidos e cansados e já preparam a musculatura para a próxima actividade.

Cuidados no alongamento:
· Para quem não está acostumado, é preciso começar com cautela e de maneira progressiva. Mas alongue sempre no início de cada actividade física.
· Excesso de carga nos alongamentos pode, em vez de prevenir, prejudicar.
· Na execução do movimento alongado, observe a postura corporal.
· Para regiões muito específicas, é necessária a orientação de um fisioterapeuta.

Atenções:
· Dores musculares, lombares e tensões musculares podem ser diminuídas com alongamentos, principalmente após os jogos, as actividades mais intensas e as brincadeiras.
· Os alongamentos, na medida em que relaxam, podem regular as actividades do corpo.

Sensação de corpo relaxado:
· Relaxamento, este é a primeira sensação após uma série de exercícios de alongamento.
· Facilidade na movimentação motora.
· Desenvolvimento da consciência corporal. No alongamento, várias partes do seu corpo são focadas e você consegue entrar em contacto com elas.
· Auxilia na liberação dos movimentos bloqueados por tensões emocionais.
· Melhora e activa a circulação.

14º Aveiro Cup'2007

Torneio Internacional de Futebol Juvenil

Vai realizar-se, entre 04 e 08 de Julho, na cidade de Aveiro, o 14º Aveiro Cup, que conta já com a presença garantida de 33 Clubes num total de 64 equipas o que o torna um dos maiores torneios realizados em Portugal.

Este torneio tem já confirmado a presença de quatro equipas de Espanha.
Os jogos vão desenrolar-se por 8 campos de futebol de relva natural e sintética, distribuídos pelos Concelhos de Aveiro, Albergaria e Estarreja numa maratona de 136 jogos.
O “Aveiro Cup” é uma organização da Associação Desportiva de Taboeira com o apoio da Câmara Municipal de Aveiro e da Região de Turismo da Rota da Luz.
As inscrições já se encontram encerradas visto que todas as categorias estão preenchidas.

As categorias de idade são as seguintes:

Categoria C - Nascidos depois do 01/01/1992 - Futebol 11

Categoria D - Nascidos depois do 01/01/1994 - Futebol 7

Categoria D1 - Nascidos depois do 01/01/1995 - Futebol 7

Categoria E - Nascidos depois do 01/01/1996 - Futebol 7

Categoria E1 - Nascidos depois do 01/01/1997 - Futebol 7

Para outras informações: http://www.aveirocup.com

Preparação Técnico-Táctica nas Camadas Jovens

Princípios de Treino:

Toda a programação terá como objectivo a evolução dos jovens em várias vertentes, começando na sua formação pessoal, terminando na formação técnico-táctica. Os métodos de treino beneficiarão a compreensão do jogo de Futebol, e daí a necessidade da aquisição de destrezas motoras num sentido bilateral, evitando a habitual unilateralidade dos jogadores (isto é, aprendendo a executar as acções técnicas com ambos os pés).
Dever-se-á também evitar favorecer uma especialização precoce dos jovens, dando-lhes oportunidades de experimentarem várias posições em campo, à excepção dos guarda-redes, cuja posição tem de ser obrigatoriamente especializada desde o início.

Delimitação dos conteúdos a abordar:

Tal como em qualquer acção pedagógica, devem-se estipular os conteúdos a abordar de forma programada e sequenciada. Assim, seguem-se alguns elementos que são essenciais para a formação dos jovens. Não se trata de uma planificação de treino, mas sim de conteúdos que não devem ser esquecidos aquando de uma planificação.

Acções Individuais:

- Passe / Recepção;
- Condução;
- Drible / Marcação / Desarme;
- Condução para Remate / Remate.

Acções Colectivas:

- Desmarcações;
- Combinações;
- Dobra / Compensações.

Sequencialização dos Conteúdos:

Nesta fase, deverão ser abordadas em primeiro lugar as acções técnico-tácticas individuais, passando posteriormente para as colectivas. A ordem a adoptada para a transmissão das mesmas, passará pela mesma ordem sequencial estipulada nos conteúdos a abordar, que poderá ser ajustada, caso se justifique, em benefício dos jovens. Não obstante, tanto os conteúdos como a sequencialização destes deverá sempre seguir as seguintes normativas:

- Dos exercícios simples para os exercícios complexos;
- Das execuções lentas para as execuções rápidas;
- Dos jogos reduzidos para o jogo formal.

Etapas a Percorrer no Ensino do Futebol

Desde o momento que se iniciam na prática do Futebol, até atingirem um nível de alto rendimento, os jovens devem (ou deveriam) passar por um processo de formação coerente em que haja uma progressão da aprendizagem distribuída por diferentes etapas, com objectivos, estratégias e conteúdos, adequados às suas diferentes fases de desenvolvimento.

Se pretendermos elevar o nível qualitativo dos nossos futebolistas, não podemos continuar a trabalhar ao acaso, assistindo à implementação dos mesmos conteúdos e dos mesmos métodos de treino quer se trate de atletas dos escalões de Infantis, Juvenis ou de Seniores.

O Futebol é um jogo que apresenta uma estrutura e um conjunto de situações demasiado complexas para os atletas mais jovens, nas suas primeiras fases de aprendizagem do jogo. Isto porque, como refere Garganta (2000), o jogador tem que, a um tempo, relacionar-se com a bola, e referenciar a sua situação no terreno de jogo, a posição dos colegas, dos adversários e das balizas.

Torna-se então fundamental criar no Futebol situações simples, que vão ao encontro das motivações dos praticantes, proporcionando-lhes formas simples, adaptadas às suas características e ao seu nível de desenvolvimento e que sejam facilitadoras de uma melhor aprendizagem do Futebol.

Podemos associar o ensino do Futebol a Um Processo de CONSTRUÇÃO. Assim, como na construção de uma casa começamos pelos alicerces, passando pelo soalho, as paredes, o telhado, etc., na “Construção” do jogador de Futebol, este vai paulatinamente integrar (por etapas) os diferentes elementos de jogo: Bola, Baliza, Adversário (s), Companheiro (s) e Equipa, por forma a que no final do seu processo de formação possa ter uma participação eficiente e eficaz na abordagem do jogo (formal).

O processo de formação de um jovem futebolista deverá então processar-se por objectivos de complexidade crescente de acordo com as seguintes etapas:

1ª Etapa – RELAÇÃO DO JOGADOR COM A BOLA (Eu e a Bola)

2ª Etapa – RELAÇÃO DO JOGADOR COM A BOLA E COM A BALIZA (Eu, a Bola e a Baliza)

3ª Etapa – RELAÇÃO DO JOGADOR COM A BOLA COM A BALIZA E COM O ADVERSÁRIO (O Duelo 1x1)

4ª Etapa – RELAÇÃO DO JOGADOR COM A BOLA, COM A BALIZA COM O COMPANHEIRO E COM O ADVERSÁRIO (O Jogo a 2)

5ª Etapa – RELAÇÃO DO JOGADOR COM A BOLA, COM A BALIZA COM OS COMPANHEIROS E COM OS ADVERSÁRIOS (O Jogo a 3)

6ª Etapa – RELAÇÃO DO JOGADOR COM A BOLA, COM A BALIZA COM OS ADVERSÁRIOS E COM A EQUIPA (O Jogo a 7)

Prof. Rui Pacheco

Futebol de 7 - Sistema Táctico: 3-2-1

Funcionamento:
Este sistema teve origem no 1-3-1-2, tendo como objectivo reforçar o meio campo, melhorando a distribuição do espaço e dos elementos nesse espaço de jogo.Assim, teremos 1 guarda-redes, 3 defesas, 2 médios centros e 1 avançado.Existem dois defesas laterais, podendo ter características ofensivas e defensivas, dependendo do nível físico-técnico-táctico dos alunos. O defesa central actua com grande sentido das coberturas, e dando início ao jogo de ataque.Dados que existem dois médios, um deles terá funções mais defensivas e o outro com funções mais ofensivas, jogando um ao lado do outro.O avançado deverá ter muita mobilidade, grande facilidade para desmarcações de apoio e de ruptura, bom nível para jogar de cabeça, boa velocidade e grande capacidade de remate.Este sistema oferece uma maior solidez defensiva ao permitir que os elementos estejam mais juntos no terreno de jogo. É mais semelhante com o futebol 11, com dois laterais que se incorporam no ataque, dois médios centros com funções muito parecidas ao futebol 11, e um avançado que joga mais isolado.

Vantagens:
Maior semelhança com o funcionamento táctico do futebol 11.
Melhor distribuição de espaços e elementos da equipa.
Melhora a eficácia defensiva.
Melhora a posse de bola pois não existem excessivas distâncias entre colegas.
Maior possibilidade de aproveitar espaços livres nos contra-ataques.

Desvantagens:
Em situação de ataque, podem existir poucas ajudas ao avançado se este sistema de jogo não estiver bem automatizado.
Exige um maior trabalho táctico para coordenar as acções colectivas.
Está mais vocacionado para utilizar em alunos de 10-11 anos pois exige uma maior capacidade de assimilação de conceitos tácticos.

in Bragafut

Futebol de 7 - Sistema Táctico: 2-3-1

Funcionamento:
Este sistema teve a sua origem no 1-3-2-1, ao adiantar um dos defesas para a linha de meio campo. Tem também grandes afinidades com o futebol 11, especialmente em equipas de características mais ofensivas, ou perante equipas contrárias muito inferiores.Este sistema é uma boa aproximação para o 1-4-2-3-1 do futebol 11. Existe então, 1 guarda-redes, 2 defesas, 3 médios e 1 avançado.Os defesas são dois centrais, com muitas capacidades para as coberturas, muito rápidos, com qualidades técnicas para iniciar o jogo de ataque, fortes no jogo aéreo e eficazes nos desarmes.Os dois médios alas devem ser rápidos, com capacidades técnica e com facilidades de chegar à área contrária. O médio centro deverá ter todas as qualidades de um bom organizador de jogo e bom posicionamento táctico.o avançado deverá ser muito veloz, com capacidade de desmarcação, com qualidades para segurar a bola e possibilidade de fazer também trabalho defensivo.

Vantagens:
Grande semelhança ofensiva ao funcionamento do futebol 11, permitindo manter a posse de bola e fazer a progressão até à baliza contrária.
Maior agressividade defensiva pois permite pressionar com 4 jogadores o início do ataque da equipa contrária.
Maiores possibilidades de conseguir golo ao recuperar um grande número de bolas no campo contrário.

Desvantagens:
Demasiado espaço livre entre os defesas e o guarda-redes.
Exige um nível elevado de concentração pois necessita de uma grande intensidade de jogo. Um erro na pressão pode proporcionar facilmente um contra-ataque da equipa contrária com muitas possibilidades de golo, devido ao adiantamento das linhas de jogo ao tentar recuperar a bola.

in Bragafut

Cuidados na Formação de Jovens Desportistas

Quando o assunto é preparar crianças e adolescentes no meio do futebol, a missão de um treinador não se restringe apenas a ensinar aspectos tácticos e técnicos. Por trabalhar com um material humano em plena fase de transformação, o Treinador precisa ter em mente, sobretudo nos momentos de cobrança, que está lidando com crianças, as quais ainda não estão preparadas para todos os obstáculos que terão pela frente.
E para tirar um melhor proveito desse momento da vida dos jovens, o técnico de futebol deve explorar principalmente o desenvolvimento motor de seus pupilos. Para isso, é necessário conhecer as condições de vida de cada um, as dificuldades e as facilidades que cada uma dessas crianças e adolescentes enfrentam.
Uma das “armas” mais importantes que um treinador precisa possuir é a paciência. Com clareza e simplicidade, ele deve sempre lembrar-se que está no papel central no processo de formação de atletas. Afinal, é raro identificar fora do desporto um número significativo de jovens que se submetem, de maneira voluntária, à autoridade de outra pessoa.
Por esses motivos, outra função natural assumida por um técnico de crianças e adolescentes é o de exemplo. Um acto impensado de um Treinador frente a essas crianças pode atrapalhar, e muito, o desenvolvimento de cada uma.

“De facto, eles lembrarão o que você fez muito tempo depois de terem esquecido o que você disse”, alerta Valdir J. Barbanti em seu livro “Formação de Esportistas”, que elucida todas as questões tratadas acima.
Ainda segundo o autor, existem basicamente dois enfoques referentes à capacidade de influenciar as pessoas. O positivo, que visa fortalecer acções desejáveis por meio da motivação, e o negativo, que consiste em eliminar comportamentos prejudiciais por meio de críticas e punições.
Comprovadamente, de acordo com Barbanti, o enfoque mais eficaz em relação aos jovens é o positivo. Uma simples recompensa, como um abraço ou aperto de mão, dada depois de uma acção positiva é fundamental no processo de aprendizagem. Afinal, crianças e jovens precisam saber que os erros acontecem. Mais que isso, não podem ter receio de agir. Eles necessitam ser encorajados sempre.

Erros comuns

O Treinador de futebol jovem enfrenta diversos problemas comuns…, mas todos podem ser evitados se lhes dedicarmos alguns pensamentos:

• Instruções repetidas – Repetir as mesmas palavras e frases a uma criança confusa não as tornarão mais claras. Tente, em vez disso, formular questões tais como “ Porque pensas que a bola continua a passar acima da trave?” em vez de gritar “Remata a bola mais baixo!” a cada jogador.

• Evite instruções complicadas – Se um exercício leva mais tempo a explicar do que a executar, será inútil. Explique o objectivo do exercício e dê aos jogadores a oportunidade de colocarem questões, se tiverem dúvidas.

• Nunca insista num exercício que não funciona – Se o exercício está a correr mal e o caos se instala, é sempre melhor parar. Se continuar com um exercício em que se gerou a desordem, perderá a sua autoridade e o respeito dos jogadores. É melhor parar, passar a outro exercício e voltar à teoria.

• Não se iluda – Não está a treinar o Brasil, a França ou a selecção Nacional. O futebol jovem não é o lugar adequado para demonstrar que é um génio táctico; o seu trabalho consiste em assegurar que as crianças apreciam o jogo.

• Nunca perca a sua paixão pelo jogo – O entusiasmo é infeccioso e trará à superfície o melhor nos seus jogadores.

Familiaridade com a bola

Seria errado sugerir que a primeira tentativa de uma criança para pontapear uma bola exerce profunda influência no seu futuro no futebol, o que não significa que as primeiras experiências de uma criança neste jogo sejam insignificantes. A partir dos quatro anos, as crianças podem começar a aprender a correr correctamente, a posicionar o seu corpo para ir ao encontro de uma bola em movimento, como reagir a uma bola que salta ou rola e, mais importante, podem desenvolver uma opinião acerca do jogo.
Serão os pais, Professores e Treinadores que irão determinar se essa opinião será positiva ou negativa.

A paciência é uma qualidade essencial que qualquer treinador desportivo deve possuir, mas isto assume particular importância para os treinadores que trabalham com jogadores de futebol jovem. Contrariamente ao que alguns tradicionalistas possam pensar, pontapear uma bola não é a primeira coisa que se deve tentar ensinar a alguém que aspire a ser um jogador…As crianças devem primeiro adquirir familiaridade com a bola, ao mesmo tempo que desenvolvem os seus movimentos e a sua coordenação. Uma vez que a criança tenha dominado estas capacidades, poderá então, começar a aprender a arte de pontapear uma bola correctamente.

É importante que a habilidade com a bola seja desenvolvida desde tenra idade, mas isto não significa que as crianças se devam esforçar para aperfeiçoar uma “mudança de direcção à Cruyff” com a idade de quatro anos. Jogos simples, tais como atirar e agarrar uma bola leve, ajudam a ensinar às crianças o modo como uma bola reage de acordo com vários factores, e fornecerão valiosas bases para um desenvolvimento futuro.

Vencedor Torneio Pombal - Escolas B1 da A.D. Taboeira

A equipa de Escolas B1 da Associação Desportiva de Taboeira conquistou o Torneio Triangular do 1º de Maio do SC Pombal.
Depois de conquistar o Taboeira Cup, agora foi em Pombal, com uma vitória sobre o SC Pombal por 6-3 e uma vitória sobre o Touring de Mira por 9-1, o Taboeira conquistou o 1º lugar e o Melhor Marcador por Ricardo Torres com 6 golos.

Sistemas Tácticos no Futebol de 7

No mundo do futebol é bastante debatida a questão da utilização de sistemas tácticos de jogo nos escalões de formação, sendo um dos aspectos mais importantes qual o sistema táctico para cada um dos escalões.
É fundamental que os atletas percebam que o futebol é um jogo de conjunto, em que todos os companheiros têm de saber o que fazer em cada momento do jogo, defendendo ou atacando, sendo possuidor da bola ou não.
O futebol 7 deve ser entendido como um banco de provas e duma formação mais completa, quase integral, que permita dotar cada jogador de uma ampla gama de conhecimentos técnico-tácticos e físico-psíquicos, que dificilmente vão conseguir no futebol 11.
Deve-se aproveitar os jogos para conseguir que os jogadores aprendam a desenvolver-se em posições diferentes de forma a complementar a suas carências de forma a compreender melhor as características de uma determinada posição. Porque não colocar um jogador ofensivo como defesa para melhorar a sua capacidade de sacrifício, de marcação e recuperação da bola? Porque não adiantar um defesa a zonas de ataque de forma a obrigá-lo a decidir em pouco espaço e tempo, dando a possibilidade de finalizar os ataques?
Quando estes jogadores passarem ao futebol 11 vão ter certamente uma versatilidade em termos futebolísticos superior a outros jogadores que apenas se especializaram numa determinada posição. É muito importante ter jogadores que saibam atacar e defender com qualidade, pois o futebol é ataque e defesa, e quantos mais jogadores tenhamos em campo que saibam trabalhar as duas situações maior é a possibilidade de ganhar jogos.

in BragaFut

Proposta para alteração do campeonato na 2ª fase, Infantis A

Sabendo que actualmente existem 66 equipas a disputar o campeonato distrital de Aveiro de Infantis A em dez séries, da série A até à série J, sugeria que fizessem uma pequena alteração para a segunda fase, que até mesmo poderia servir de exemplo para futuros campeonatos de futebol de 7.
Esta alteração, no meu ponto de vista, visa melhorar a formação futebolística e suas componentes em geral, equilibrando assim a competitividade entre equipas e dando a possibilidade de as mesmas conhecerem outras formações.

Passo a citar:

Actualmente utilizado:

1ª Fase

Série A - 7 Equipas
Série B - 7 Equipas
Série C - 7 Equipas
Série D - 6 Equipas
Série E - 7 Equipas
Série F - 7 Equipas
Série G - 6 Equipas
Série H - 6 Equipas
Série I - 6 Equipas
Série J - 7 Equipas

2ª Fase

Série Primeiros - 10 Equipas
Série Últimos A - 8 Equipas
Série Últimos B - 8 Equipas
Série Últimos C - 8 Equipas
Série Últimos D - 8 Equipas
Série Últimos E - 8 Equipas
Série Últimos F - 8 Equipas
Série Últimos G - 8 Equipas

Proposto:

1ª Fase

Série A - 7 Equipas
Série B - 7 Equipas
Série C - 7 Equipas
Série D - 6 Equipas
Série E - 7 Equipas
Série F - 7 Equipas
Série G - 6 Equipas
Série H - 6 Equipas
Série I - 6 Equipas
Série J - 7 Equipas

2ª Fase

Série Primeiros - 10 Equipas
Série Segundos - 10 Equipas
Série A - 9 Equipas
Série B - 8 Equipas
Série C - 9 Equipas
Série Últimos - A Norte - 10 Equipas
Série Últimos - B Sul - 10 Equipas


Explicação de alteração:

a) A série dos Primeiros continua a ser disputada pelos primeiros apurados de cada série da primeira fase, afim de encontrar o campeão distrital.

b) A série dos Segundos será disputada pelos segundos apurados de cada série da primeira fase, isto porque muitas vezes encontramos duas equipas que acabam com os mesmos pontos sendo apenas apuradas pela diferença de golos. Desta forma equilibram a competitividade entre as equipas e valorizam o seu trabalho feito durante a primeira fase, evitando ainda que defrontem equipas com mais dificuldades, nomeadamente as últimas classificadas.

c) As Séries A, B e C, séries intermédias, serão disputadas por equipas com o mesmo grau de competição, podendo o seu sorteio definir zona Norte, Centro e Sul.

d) As séries Últimos A e B, serão disputadas pelas duas últimas equipas classificadas de cada série da primeira fase, dividindo assim em zona Norte e Sul. Desta forma equilibra-se a competitividade entre as equipas que apresentaram muitas dificuldades na conquista de pontos na primeira fase e fazendo com que as mesmas tenham um melhor desenvolvimento desportivo e psicológico.

Justificação:
Conforme anteriormente descrito parece-me que de uma forma geral valoriza, equilibra e desenvolve todos os aspectos gerais da formação de um jovem futebolista, nomeadamente dentro dos escalões do Futebol de 7. Em muitos casos, senão os maiores, existem grandes desníveis na competitividade entre várias equipas, salvaguardando assim aspectos muito importantes como os factores psicológicos, ambicionais, desportivos e emotivos, quer dos atletas quer dos próprios clubes.
Daria ainda a oportunidade de muitas equipas puderem conhecer outras formações, visto que muitas vezes não saem da mesma zona ou série.

Futebol 7 Vs Futebol 11

As vantagens do Futebol 7 são bastantes quando comparadas com o Futebol 11.

Começando pelas de ordem psicológica o jogo de 7 é mais motivante para os jovens pois estes contactam mais vezes com a bola e por consequência participam em mais acções do jogo, assim como é mais fácil de obter ou criar situações de golo. Já no jogo de 11 os jovens tem menos contacto com a bola e os mais fracos e menos habilidosos raramente lhe tocam. Também no futebol de 7 se consegue uma melhor capacidade de concentração no jogo quando comparado com o futebol de 11.

No que se refere aos aspectos físicos, o futebol de 7 está mais adaptado as capacidades motoras e fisiológicas dos jovens, pois favorece o desenvolvimento da velocidade, ao contrário do futebol de 11 que obriga a ter mais força para poder fazer passes longos e obriga a grandes sprints (50m) que são desajustados às capacidades fisiológicas dos jovens.No que se refere aos aspectos técnico-tácticos ou táctico-técnicos o futebol de 7 permite como já referi maior contacto com a bola, assim como uma melhor execução dos diferentes gestos técnicos ao contrário do futebol de 11 em que o jovem contacta pouco com a bola e em que o seu maior adversário não é o jogo mas sim as dimensões do campo. O jogo de 7 proporciona grande mudança entre acções defensivas e ofensivas, polivalência de funções, situações de jogo em equipa enquanto o jogo de 11 proporciona poucas mudanças entre acções de defesa e de ataque (principalmente quando há equipas mais fracas, em que quase só se defende e na equipa mais forte só se ataca), o jogo de 11 promove também uma especialização precoce na posição do campo e a grande distância entre os jogadores dificulta o jogo em equipa.

Esta é a minha opinião contudo aceito e gostava que partilhassem a vossa.